マスクで高まる意外な口臭予防効果

今回はマスクをすることによる口臭予防効果についてまとめてみました。
普段マスクをしない人も、興味を持たれましたら是非試してみてください。

口臭が発生する仕組み

口臭が発生する原因は口の中に雑菌が溜まることです。
もちろん歯磨きをしないというのは言語道断です。
今回ご紹介するのは歯磨きをしているのに口臭が発生してしまう人に効果的な口臭対策です。
雑菌が口の中に発生しやすい人は口呼吸になっている人がほとんどです。
口呼吸になっていると口が渇きます。
口が乾くと唾液で雑菌が流されにくくなります。
すると、どんどん口の中に雑菌が溜まっていってしまいます。
これがマスクとどう関係があるのかと言いますと、マスクが口呼吸を止め鼻呼吸を意識させてくれるのです。

マスクによる口臭予防効果

メガネをかけている人はわかると思うのですが、マスクをするとメガネが曇りませんか？
眼鏡をかけていない人でも、息が白く目の前をふわふわと舞っていくのがわかります。
鬱陶しいですよね？
実は口呼吸の人ほどメガネが曇ったり、息がマスクからふわふわと吹き出したりします。
これはあくまでも個人の意見ですが、鼻呼吸をした方が眼鏡は曇りにくいです。
鼻呼吸をすると口の中が保湿されます。
自然と口の中が乾燥せず、雑菌がたまりにくくなるのです。
特に鼻炎を持っている方は口呼吸になりやすいです。
ぜひ、マスクをかけた時に鼻呼吸を意識してみてください。

まとめ

「マスクにもともと保湿効果があるじゃないか」と考えている人が多いと思います。
今回ご紹介したのは意外な効果だったのではないでしょうか？